مخاطر الملابس الضيقة على السيدات!

على الرغم من أن الملابس الضيقة قد تساعد في تحديد شكل الجسم وتمنح مظهرًا عصريًا يتبع أحدث صيحات الموضة.

وقد تساعد في تحرير الحركة عند ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن ارتداء الملابس الضيقة بشكلٍ مفرط يشكل خطرًا على صحة الجسم طوال الوقت.

 تحديد الملابس الضيقة!

لا يتسبب ارتداء الملابس الضيقة الملتفة حول الجسم في ضرر إلا إذا أدت إلى تأثيرات واضحة بصرياً، ويمكن أن يكون صعوبة التنفس هو العلامة الأكبر على ذلك، حيث يتسارع تنفس الشخص المرتدي لهذه الملابس ويسعى لتغييرها عند عودته للمنزل، ومن العلامات الأخرى التي يمكن أن تظهر على الجسم:

• ظهور علامات حمراء على الجلد.
• ظهور علامات الضغط.
• تهيج الجلد.
• الشعور بالخدر أو الوخز.
• صعوبة في التنفس.
• حركة مقيدة.

ما هي الملابس التي تتسبب بهذه التأثيرات؟

تتسبب أي قطعة ملابس ضيقة جداً في الشعور بعدم الراحة وتداعياتها المحتملة:

بعض المتهمين الأكثر شيوعاً:

• السراويل الضيقة أو الجينز، وضمنها سراويل تمارين الرياضة الضيقة
• الأحزمة
• الملابس الداخلية والجوارب الضيقة
• مشدّات البطن (كورسيه)

ما مخاطر الملابس الضيقة الصحية؟

تؤدي الملابس الضيقة، وضمن ذلك أربطة العنق للرجال على سبيل المثال، إلى تفاقم اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) ومرض كرون ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD).

ولأنها ضيقة فهي تزيد الضغط على المعدة والأمعاء، وفق ما قالته طبيبة التغذية ميشال رانش.

وقد تزيد أيضاً من حدة بعض المشاكل الهضمية مثل ارتجاع المريء وحموضة المعدة.

وإن كنت تعاني من مشكلة صحية تسبب الانتفاخ، مثل القولون العصبي، فإن الملابس الضيقة قد تؤثر سلباً على عملية الهضم وتزيد الأعراض سوءاً.

نعدد بعض المخاطر الأخرى في ما يلي:

1- عدوى الخميرة

تتسبب السراويل الضيقة أو الجوارب الطويلة أو الملابس الداخلية في الإصابة بعدوى الخميرة لدى بعض السيدات.

غالباً ما تكون الملابس الضيقة قليلة التهوية، على سبيل المثال، فيزداد خطړ الإصابة بالعدوى لمن يتعرق في ملابسه أو لا يغير ملابس التمرين أو ملابس السباحة الرطبة على الفور.

2- انحباس العصب

تشير مراجعة تمَّت عام 2013، إلى أن الملابس الضيقة تسبب نوعاً من انضغاط العصب الفقري يسمى ألم الفخذ المذلي، والذي يتجلى عبر التنميل والوخز والألم في جانب الفخذ.

3- سړطان الثDي

اقترحت دراسة أجريت عام 2016، أن هناك صلة بين ارتداء ملابس ضيقة ضيقة لساعات عديدة في اليوم وزيادة خطړ الإصابة بسړطان الثDي.

لكن الارتباط لا يعني السببية، أي بعبارة أخرى، لا يوجد دليل يشير إلى أن الملابس الضيقة تسبب السړطان بالفعل.

وتنصح جمعية السړطان الأمريكية التي أكدت أن الملابس لا تسبب السړطان، بارتداء الملابس مناسبة، حيث تؤدي الملابس الضيقة جداً إلى:

• الڠضب
• الشعور بالضيق
• آلام الرقبة والكتف والصدر

أما  المناسبة منها فيجب أن تمنح شعوراً بالراحة ولا تتغلغل في البشرة أو تنقبض عليها.

4- مشاكل في الدورة الدموية

يشير الخبراء إلى أن رابطات العنق الضيقة تؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية بالرقبة. 

ووجدت دراسة نُشرت في مجلة مختصة، أن ربطات العنق قد تؤدي إلى سكتة دماغية.

وحسب ما نشره موقع أمريكي بهتم بهذا الشأن، استخدم الباحثون بهذه الدراسة جهازاً لرابطة العنق وقلدوا تأثيرات الرابطة الضيقة على 40 رجلاً في صحة جيدة، وتبين وجود تغييرات متواضعة في تفاعل الأوعية الدموية الدماغية، والتي تتعلق بقدرة الشرايين على التوسع في الدماغ، فاستنتجوا أنها علامة محتملة للسكتة الدماغية. 

ويعتقد مؤلفو الدراسة أن التغييرات قد تكون كافية للتأثير على خطړ الإصابة بالسكتة الدماغية لدى البالغين الأصحاء، ولكن من المحتمل أن تؤثر على الخطړ لدى البالغين الذين لديهم عوامل خطړ أخرى للسكتة الدماغية.

5- تقليل كفاءة المناعة

أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الملابس الضيقة مُضرة بالصحة، أنها تخفف من كفاءة الجهاز الليمفاوي.

يعمل الجهاز الليمفاوي في جميع أنحاء الجسم، وهو طريقة أساسية للتخلص من الفضلات والسمۏم، وهو جهاز يمتد من الرقبة إلى الأطراف السفلية.

عندما يرتدي المرء ملابس ضيقة أو ملابس تمنع تدفق المنتجات عبر العقد الليمفاوية

فإن جهاز المناعة يصبح مهدداً، كما تتراجع قدرة الجسم على معالجة السمۏم وتزيد فرص الإصابة بالعدوى.