طرق منزلية رائعة تساعد على التقليل من التجاعيد حول الفم!
يعتبر محيط الفم منطقة حساسة بشكل كبير مثل منطقة حول العينين، ويميل إلى ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن بشكل أسرع،
نظرًا لانخفاض نسبة الغدد الدهنية فيه وتعرضه للجفاف المستمر. وبالتالي، فإن المدخنين أو الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس بشكل متكرر يتعرضون لخطورة ظهور التجاعيد بشكل أكبر بالمقارنة مع الآخرين.
لتجنب ظهور هذه العلامات، يجب العناية بمنطقة الفم بشكل خاص، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع بعض النصائح التجميلية المنزلية التي تعتبر فعالة دائمًا.
أسباب ظهور التجاعيد حول الفم
قبل التعرف على طريقة التخلص من التجاعيد حول الفم، يجب معرفة الأسباب التي تؤدي لها،
والتي تدخل في روتين حياتنا اليومي، وهي كثيرة ومختلفة.
يعتبر العبوس المستمر، أو الضحك الدائم، من بين أسباب التجاعيد حول الفم، وذلك بسبب انكماش هذه المنطقة، عند القيام بمثل هذه الحركة.
كما أن شرب السوائل بالمصاصات بشكل دائم يعتبر من بين العوامل الأكثر شيوعًا لظهور التجاعيد حول الفم، إلى جانب التدخين، وذلك بسبب استخدام عضلات هذه المنطقة من أجل عملية الشفط.
كما أن عض الشفاه، وهي الحركة التي تتم غالبًا دون إدراك، تعتبر من بين المسببات في التجاعيد، ناهيك عن التصفير الذي يحتاج إلى انكماش المنطقة المذكورة.
تقشير محيط الفم
يجب اعتماد عادات جديدة للعناية بمنطقة حول الفم، أولها تقشيرها مرة واحدة في الأسبوع بمنتجات تكون ذات حبيبات لطيفة.
ويمكن اختيار كذلك فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، من أجل القيام بعملية تدليك الجلد ما حول الشفاه بلطف.
عمليات التقشير هذه تساعد على إزالة الجلد الميت حول الفم، وتحفيز الخلايا المتواجدة في هذه المنطقة من أجل تجديدها، الأمر الذي يجعل التجاعيد تظهر بدرجة أقل.
الترطيب بطريقة خاصة
يكون من الضروري ترطيب منطقة ما حول الفم بشكل يومي، وخصوصًا بعد الانتهاء من عملية التقشير.
إذ يجب اختيار كريمات مناسبة، فيها نسبة كافية من الكولاجين، للحفاظ على نعومة هذه المنطقة، التي تحتوي على غدد دهنية قليلة.
وعند القيام بعملية الترطيب، ينصح بالقيام بحركات تساعد في التنعيم، من خلال تثبيت السبابة والإصبع الأوسط على شكل حرف "V" حول الشفاه، ثم القيام بالتمديد للأعلى باتجاه عظم الوجنة 5 مرات.
تدليك حول الشفاه بالقرص
بالإضافة إلى التجاعيد الصغيرة، تميل زوايا الشفاه إلى الترهل بشكل كبير عندما يتسع الأخدود الأنفي القريب من الشفاه.
ومن أجل تفادي حدوث هذا الأمر، ينصح بالقيام بحركات قرصية صغيرة (قرص بأطراف الأصابع) بإصبع السبابة والوسطى، والتمديد لأعلى.
يحفز هذا النوع من التدليك بالقرص الخلايا الليفية التي بدورها تعزز إنتاج الكولاجين لشد الجلد، وتقليل ظهور التجاعيد.
الضغط لتجديد الخلايا
هناك حركات تدليكية أخرى يمكن اعتمادها من أجل التقليل من احتمالية ظهور التجاعيد حول الفم، وأكثرها فاعلية هي تلك التي تعمل بمبدأ العصر.
إذ تتم عملية العصر هذه على استخدام إصبع السبابة والضغط بشكل خفيف على منطقة الأخدود الأنفي (كما لو يتم تشكيل نقط).
ويجب أن يستمر هذا الضغط إلى جهة طرف الأنف، مرورًا بالمنطقة المحيطة بالفم، الأمر الذي يساعد على تجديد الخلايا، وتنشيطها.
استخدام العسل
يعتبر العسل أحد المواد الطبيعية ويعزى ذلك إلى احتوائه على مجموعة من المركبات المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وتقليل علامات التقدم في السن.
ويمكن استخدام العسل كماسك للوجه عن طريق خلطه مع مكونات أخرى، مثل الحليب أو الياغورت، لتشكيل عجينة ناعمة. يتم تطبيق العجينة على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
يمكن أيضًا استخدام العسل المخلوط بزيت جوز الهند أو زيت اللوز المحلى كمرطب للبشرة، حيث يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ
عدم التعرض الزائد لأشعة الشمس
يعتبر الحفاظ على البشرة من التعرض الزائد لأشعة الشمس هو أحد أهم الطرق لتقليل التجاعيد حول الفم والحفاظ على بشرة صحية ونضرة. ويمكن القيام بذلك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- استخدام واقي الشمس: ينصح باستخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 على الأقل على البشرة الحساسة لأشعة الشمس، وإعادة وضعه بانتظام خلال اليوم، خاصةً إذا كانت البشرة تتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس القوية: يجب تجنب البقاء تحت أشعة الشمس القوية خلال فترة الظهيرة، والبحث عن الظل وارتداء الملابس المناسبة والقبعات الواسعة الحواف.
- الاستخدام المناسب للمستحضرات الصيفية: ينصح باستخدام المستحضرات الخفيفة والمرطبة والتي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة خلال فصل الصيف.
- العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس: ينصح بتنظيف البشرة جيدًا بعد التعرض لأشعة الشمس، واستخدام المرطبات المناسبة لتهدئة الجلد وتجنب الجفاف.
