اسباب ڼزيف اللثة وعلاجه اثناء غسل الاسنان

يحدث ڼزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام الخيط. قد تتعدد أسباب ڼزيف اللثة ويعد بعضها مؤقتًا وبعضها مقلقًا وفي حال وجود الأعراض المقلقة يجب مراجعة الطبيب.

أسباب ڼزيف اللثة عند غسل الأسنان

في حال ترك بقعة
تستغرق البكتيريا 24 ساعة فقط لإحداث التهاب في اللثة
في حال ترك بقعة وعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة بطريقة جيدة قد يحدث ڼزيف
اضطراب في الهرمونات
في حال وجود تقلب في الهرمونات فترة الدورة الشهرية أو فترة البلوغ وفترة الحمل أو انقطاع الطمث تصبح اللثة أكثر حساسية
يمكن استخدام الغسول واستخدام الخيط للتقليل من ڼزيف اللثة حتى تهدأ الهرمونات. للمزيد: أسباب ڼزيف اللثة للحامل وعلاجه
الإجهاد وقلة النوم
حيث الأكل غير صحي وقلة النوم والضغط في العمل تؤثر على قدرة الجسم على محاربة الالتهابات التي تسببها البكتيريا في الفم.
يمكن حماية الفم باتباع نظام غذائي يحتوي على البروتين والخضروات والفيتامينات.
الأدوية
بعض الأدوية مثل أدوية الضغط والأدوية المضادة للاكتئاب تسبب جفاف الفم ونقص اللعاب
هذا يساعد على تجمع البكتيريا في الفم وتكاثرها

قد ينتج عنها احمرار وتورم. للمزيد: أسباب، أعراض، تشخيص وعلاج ڼزيف اللثة عند الاطفال
يجب مراجعة الطبيب في حال كانت الأدوية تؤدي لحدوث هذه الأعراض
أسباب أكثر خطۏرة

قد تسبب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والسړطان مثل سړطان الډم وفيروس نقص المناعة التي تؤثر جميعها على مناعة الجسم وتؤدي إلى تورم اللثة ونزيفها.

علاج ڼزيف اللثة ورائحة الفم
معجون اسنان لعلاج ڼزيف اللثة
يعد تراكم طبقة البلاك من أهم أسباب ڼزيف اللثة
عند عدم إزالة طبقة البلاك تتصلب وتتكلس وبالتالي تؤدي إلى الڼزيف
قد يتطور الڼزيف لأمراض اللثة
يمكن الحد من تراكم طبقة البلاك عن طريق اتباع روتين لتنظيف الأسنان
يتم ذلك بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل
يمكن مراجعة طبيب الأسنان لإبقاء الفم بحالة صحية جيدة

أدوات التنظيف الخاصة
يمكن أن تكون أدوات التنظيف الخاصة بالفم السبب في ڼزيف اللثة
قد تبدو الشعيرات متوسطة ولكن في حال كانت الشعيرات صلبة قد تسبب خدوشًا في اللثة مما يؤدي إلى ڼزيف اللثة والتسبب في تهيج حاد
يوصى باستخدام فرشاة أسنان ذات شعر ناعم
في بعض الحالات قد لا تكون الأدوات السبب في حدوث الڼزيف بل طريقة استخدامها
يجب استخدامها بيد خفيفة دون الضغط على الأسنان واللثة

المحافظة على الغذاء الصحي
الغذاء والشراب له دور مهم في الحفاظ على اللثة من الڼزيف.
تسبب الأطعمة التي تحتوي على كمية من السكر أو النشويات التي تزيد من خطړ مشاكل الأسنان واللثة.
يساهم السكر بخلق بيئة مثالية لتشكل الالتهاب.
يجب الالتزام بنظام غذائي منخفض السكر ومرتفع بالعناصر الغذائية الضرورية مثل تلك الموجودة بالخضروات.
لا يتم حظر الحلويات بشكل قطعي ولكن يعتبر الاعتدال في تناول السكريات والنشويات مهمًا للحفاظ على الصحة بشكل عام وعلى الأسنان واللثة بشكل خاص.

يمنع تنظيف الأسنان بشكل مباشر بعد تناول السكريات فتتحول لبلاك في الفم.
الأدوية
بعض الأدوية التي يتناولها المړيض قد تسبب ڼزيف في اللثة.

قد يتم تعديل الجرعة أو تغيير الدواء من قبل الطبيب لتجنب حدوث ڼزيف في اللثة.
يجب التحدث مع الطبيب قبل الإقدام على أي تغيير.

علاج ڼزيف اللثة بالاعشاب

يحدث التهاب اللثة عند وجود طبقة البلاك لفترة طويلة على اللثة تصاب اللثة بالتهاب. وطبقة البلاك تمثل بقايا الطعام والبكتيريا التي تبقى على الأسنان عند عدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح وبشكل دائم. حيث تتراكم على اللثة مسببةً التهابًا وبالتالي نزيفًا في اللثة. المراحل المتقدمة من التهاب اللثة حيث تصل لعظام الفك والأنسجة الرخوة.

نقص الفيتامين C وK حيث يمكن أن تكون الأسنان بحالة صحية جيدة ومع ذلك يصاب المړيض بڼزيف اللثة. يمكن التأكد عن طريق إجراء فحوصات مخبرية.

أعراض ڼزيف اللثة

تورم اللثة واحمرارها
رائحة الفم الكريهة
اللثة المنحسرة عن السن
فقدان الأسنان
القيح في اللثة وحول الأسنان
اللثة الملتهبة 

علاج ڼزيف اللثة بالاعشاب
عند وجود أحد هذه الأعراض يجب على المړيض المحافظة على نظافة الفم والتخلص من الڼزيف إما بالرجوع إلى الطبيب أو بعلاج ڼزيف اللثة بالأعشاب ومنها:

زيت جوز الهند لعلاج ڼزيف اللثة
يساعد زيت جوز الهند على الشفاء ويعد مضادًا طبيعيًا للالتهابات والميكروبات.

معجون الأسنان لعلاج ڼزيف اللثة

يجب المحافظة على نظافة الفم باستخدام معجون الأسنان. للمزيد: أسباب وعلاج ڼزيف اللثة عند تنظيف الاسنان
يعمل معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد على القضاء على البكتيريا وإزالة البلاك وطبقة الجير
زيت شجرة الشاي لعلاج ڼزيف اللثة
يعد زيت شجرة الشاي مادة مطهرة ومضادة للميكروبات
تعمل على علاج الالتهابات التي تسبب الڼزيف

هي مضادة للالتهابات ويمكن استخدامها لعلاج الالتهابات وتورم اللثة
زيت القرنفل لعلاج ڼزيف اللثة
يعمل زيت القرنفل كمادة مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا
له أيضًا خصائص المسكن الطبيعي. للمزيد: أسباب، أعراض، تشخيص وعلاج ڼزيف اللثة عند الاطفال
تعد فعالة في علاج ڼزيف اللثة والتهاب اللثة
الفيتامينات لعلاج ڼزيف اللثة
قد يكون ڼزيف اللثة بسبب نقص فيتامين C وK  
لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات
مثل الحمضيات والخضار الورقية والتوت والبازلاء والبراعم والأسماك واللحوم والبيض
محلول الملح والماء لعلاج ڼزيف اللثة
يحتوي الملح على خصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمطهر.
يقلل محلول الملح الالتهاب والتورم. للمزيد: أمراض اللثة وعلاجها بالأعشاب
العسل لعلاج ڼزيف اللثة
يعد العسل مضادًا للجراثيم وعلاجًا للالتهابات البكتيرية.
كما أن العسل يمتلك خصائص مضادة للالتهاب تعمل على تقليل التورم والڼزيف
أكياس الشاي لعلاج ڼزيف اللثة
يحتوي الشاي على حمض التانيك الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
حمض التانيك يعمل على وقف الڼزيف في اللثة وقتل البكتيريا التي تسبب هذه الالتهابات والڼزيف.
الحليب لعلاج ڼزيف اللثة

يحتوي الحليب على كمية عالية من الكالسيوم وفيتامين K  الذي يقوي اللثة
يعمل الحليب على تقليل الڼزيف وتهدئة اللثة الملتهبة. للمزيد: التهاب اللثة أثناء الحمل
فلفل كايين لعلاج ڼزيف اللثة
يعد مصدر غني بالكابسايسين
يعمل على تخفيف الألم والتقليل من الالتهاب وتورم اللثة
يعد مضادًا للجراثيم التي تسبب الالتهابات وبالتالي ڼزيف اللثة
عصير التوت البري لعلاج ڼزيف اللثة
يحتوي عصير التوت البري على مركبات مثل الانثوسيانين والأحماض الفينولية
تُظهر خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
يعد خيارًا سهلًا للقضاء على الميكروبات.
عصير الليمون لعلاج ڼزيف اللثة
يحتوي الليمون على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات
بالتالي تحمي اللثة من الالتهابات التي تسبب الڼزيف وتعالج التورم أيضًا
الكركم لعلاج ڼزيف اللثة
يحتوي الكركم على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات
يعمل على علاج الالتهاب والعدوى
الزنجبيل لعلاج ڼزيف اللثة

يحتوي الزنجبيل على مادة جنجرول
تعد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا
تعمل على علاج التهاب اللثة ونزيفها

أسباب، أعراض، تشخيص وعلاج ڼزيف اللثة عند الاطفال

يمثل ڼزيف اللثة علامة تحذير على سوء تنظيف الأسنان عند الأطفال والغذاء غير الصحي وغيرها من مشاكل الأسنان عند الأطفال. يعد ڼزيف اللثة علامة على وجود التهاب في اللثة ويكون مصحوبًا باحمرار وتورم اللثة. ويمكن الحد من هذه الظاهرة عن طريق متابعة النظافة اليومية للأسنان والمحافظة على الغذاء الصحي للأسنان. تقلل الممارسة الصحية الڼزيف خلال 7 إلى 10 أيام.

أعراض ڼزيف اللثة عند الأطفال

تقرحات الفم
انحسار اللثة
تورم اللثة
احمرار اللثة
أسباب ڼزيف اللثة عند الأطفال

أكثر الأسباب شيوعًا:

تكوُن طبقة البلاك
التهاب اللثة
جفاف الفم واللثة
إصابة اللثة
تراكم طبقة البلاك
استخدام فرشاة أسنان بقسۏة
أن تكون فرشاة الأسنان صلبة على لثة الطفل
نقص فيتامين K
اضطرابات الڼزيف

كيف يحدث ڼزيف اللثة عند الأطفال؟

تتغذى البكتيريا في الفم على السكريات من الحلويات والأطعمة الغنية بالنشويات
تتجمع على طبقة البلاك في اللثة مسببةً التهاب اللثة
يؤدي الالتهاب في كثير من الأحيان إلى الڼزيف
جفاف اللثة ونزيفها عن الأطفال
قد يؤدي جفاف اللثة إلى الڼزيف
الكثير من الأطفال يقومون بالتنفس من أفواههم بدلًا من أنوفهم بسبب الحساسية وتورم اللوزتين أو اللحمية مما يؤدي إلى جفاف اللثة
قصر الشفة العلوية يمنع بعض الأطفال الصغار من إغلاق أفواههم ليلًا
للمزيد: أسباب وعلاج ڼزيف اللثة عند تنظيف الاسنان 

علاج ڼزيف اللثة عند الأطفال
إذا لم تقل الأعراض باستخدام الفرشاة والغذاء الصحي خلال 10 أيام قد يحتاج الطفل لمراجعة طبيب الأسنان.

تنظيف الأسنان
المحافظة على تنظيف الأسنان يوميًا بالفرشاة المناسبة يقلل من حدوث ڼزيف اللثة عند الأطفال.
يجب على الأهل أن يقوموا بتنظيف أسنان الأطفال في حال لم يتمكن الطفل من التحكم بالفرشاة بشكل يدوي حيث لا يتم تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح.
يجب على الأهل المساعدة حتى سن السابعة أو الثامنة حتى يتمكن الطفل من تنظيف أسنانه بالشكل الصحيح وببراعة تامة.
يعد أفضل وقت لتنظيف أسنان الطفل بعد وجبة الفطور وقبل النوم.
ينصح بتنظيف الأسنان بعد الوجبات التي تحتوي على سكريات ونشويات.
يجب استخدام فرشاة ناعمة الرأس وصغيرة الحجم حيث يكون شكلها مريحًا وتناسب الطفل.
يجب تقليل كمية معجون الأسنان للأطفال واستخدام الخيط في الأسنان القريبة من بعضها البعض.
اتباع نظام غذائي صحي

تعد المشروبات الغازية والسكريات مضرة لصحة الأسنان واللثة.
يحتوي عصير الفواكه والفواكه المجففة على نسبة عالية من السكر.
تساهم رقائق الخبز والمعكرونة والمعجنات في ڼزيف اللثة.
تناول وجبات منتظمة من الخضار والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان يساعد على تقليل ڼزيف اللثة.

أهمية التشخيص المبكر لأمراض اللثة عند الأطفال
يعد التشخيص المبكر لأمراض اللثة مهمًا للعلاج
يجب الفحص الدوري للأسنان واللثة من خلال زيارة روتينية لطبيب الأسنان

وقاية الأطفال من ڼزيف اللثة
إنشاء عادة صحية جيدة لفم الطفل
مساعدة الطفل في الحفاظ على صحة فمه
يجب إنشاء عادة صحية في وقت مبكر
يمكن استخدام معجون الأسنان في عمر 12 شهر
يمكن استخدام الخيط في حال كانت الأسنان قريبة من بعضها البعض

أسباب ڼزيف اللثة للحامل وعلاجه

يعد ڼزيف اللثة أثناء الحمل شائعًا نسبيًا وتزداد حساسية الأسنان خلال فترة الحمل. ويعود ذلك لهرمونات الحمل التي تجعل اللثة عرضة للتورم والاحمرار والتهاب اللثة وبالتالي يصبح ڼزيف اللثة أسرع عند تعرضها لتنظيف الأسنان. وتعاني نصف الحوامل من التهاب اللثة الذي يؤدي إلى الڼزيف.

اسباب ڼزيف اللثة للحامل
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تجعل اللثة أكثر حساسية للبكتيريا والبلاك
بالتالي تصاب اللثة بالمړض والالتهاب بشكل أسرع
تزداد كمية الډم نسبيًا في فترة الحمل بالتالي يكون الڼزيف أكبر
قد يؤدي تنظيف الأسنان البسيط إلى إحداث ڼزيف في اللثة وتورمها بسبب حساسية اللثة

علاج ڼزيف اللثة للحامل

يجب المحافظة على تنظيف الأسنان بشكل يومي واستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان للأسنان الحساسة.
الالتزام بالمراجعة الدورية لطبيب الأسنان وتلقي التعليمات عن الطريقة المناسبة لتظيف الأسنان في فترة الحمل.
تنظيف الأسنان بشكل صحيح ودقيق لتجنب حدوث مضاعفات التهاب اللثة.
يجب استخدام فرشاة الأسنان والخيط مرتين في اليوم على الأقل.
استخدام فرشاة الأسنان لمدة دقيقتين
استخدام الخيط أو الفرشاة الصغيرة للتنظيف بين كل سنين

نصائح العناية بالأسنان خلال فترة الحمل

تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين بمعجون خاص للأسنان الحساسة يحتوي على مادة الفلورايد.
تجنب استخدام فرشاة الأسنان بعد الأكل والشرب مباشرة حيث يجب ترك ساعة بينهما
عند تنظيف الأسنان مباشرة فإن الطعام والشراب يعمل على تليين طبقة المينا أما تركها لمدة ساعة فهذا يعطي اللعاب الفرصة لتصلب المينا وبالتالي تقل نسبة حدوث ڼزيف
يفضل استخدام فرشاة أسنان ذات رأس صغير مدبب ومتوسطة الحجم ذات شعر ناعم أو يمكن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية.

استخدام فرشاة صغيرة أو خيط للتنظيف بين الأسنان ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل وذلك يساعد على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان ويحد من الڼزيف.
الامتناع عن التدخeن حيث يزيد من أمراض اللثة كما يعد التدخeن مضرًا أيضًا على الطفل.
عند الإصابة بسكر الحمل أو إذا كانت المړيضة مصاپة بالسكري يجب الحفاظ على مستوى السكر في الډم تحت السيطرة. حيث يعد التهاب اللثة وأمراض اللثة أكثر شيوعًا في الأشخاص المصابين بالسكري. يمكن أن يساعد علاج أمراض اللثة على تحسين مستويات السكر في الډم، ويمكن للسيطرة على نسبة السكر في الډم أن تحسن مشاكل اللثة.
يجب محاولة تقليل المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الحلويات.

علاج ڼزيف اللثة عند الحامل بالطرق الطبيعية

يمكن علاج ڼزيف اللثة عند الحامل بالطرق الطبيعية ومنها:

فيتامين C حيث يساعد على قتل البكتيريا المتراكمة في الفم ويمكن الحصول على الفيتامين C  من الفواكه أوالمكملات الغذائية حيث يقوم بالتقليل من التهاب اللثة.
فيتامين أ يعد الفيتامين أ من أهم الفيتامينات لمكافحة أمراض اللثة وهو فيتامين ضروري لمساعدة العظام والأسنان في النمو
ملح البحر يتم استخدامه بالغرغرة حيث يساعد ملح البحر على الحد من التهاب اللثة كما يساهم في علاجها.